單身並不等於孤單寂寞，很多人會經過一段單身期，這是一個探索自己的好時機。對於單身的人來說，不要總是把焦點放在找到一個對象上，反而應該先探索自己的價值觀和需求。本文將提供一些探索自我、建立健康關係的建議，並闡述好的關係不是靠對象來實現的，固定型思維是戀愛關係的殺手。
我們應該要先溝通一個觀念：「性教育」不是「羞恥心」的同義詞。如果我們家裡有孩子們即將進入或已經進入青春期，「性教育」絕對是我們可以敞開心胸討論，也必須認真討論的事。
學會去體諒對方、去開口說出妳的需求，不要總是要對方猜妳的心。試想若你們的立場對調，妳也會受不了對方事事要妳猜測，要妳隨時隨地都像他肚裡的蛔蟲一樣明白他要什麼。
親愛的，我常在說，感情走到終點，求的就是一個「好聚好散」，無論妳是分手的還是被分手的那一方，留下最後一絲尊嚴給自己，留下最後一點餘地給對方，才是對自己最後的溫柔。
每個人都知道要愛自己，但到底要怎麼樣才叫做愛自己呢？
既然妳將目標鎖定在這樣的好男人身上，那麼請妳捫心自問：妳有什麼樣的條件可以匹配得上一個樣樣都好的男人？在妳要求男人對妳百依百順、呵護寵愛之前，妳認為怎樣的自己夠資格得到這些愛與包容？
「沒有人是局外人」，親愛的，我們也許需要重新整理我們對於自己身為「女性」的自我覺察、重新定義我們身為「女性」的價值與意義，重新發現身為「女性」的我們有多值得驕傲，多值得被尊重。
在另一半又做出讓妳感覺不舒服、不尊重妳的事時，勇敢地說出心裡的話，不再默默地忍受，只有找到妳真實的聲音，妳才會明白自己有權利發表意見、有能力為自己、為他人辯論。如此一來，妳才能找到真正愛妳的人。
LGBT一詞，這是取自於女同性戀（Lesbian）、男同性戀（Gay）、雙性戀（Bisexual），與跨性別族群（Transgender）的英文字首縮寫。