現代人生活壓力大，加上疫情期間，不管是隔離抑或是在家工作，都更容易累積負面能量與情緒，針對如何排解這些負面能量，也引起網友熱烈討論。
當我們被心愛的人所背叛或傷害時，我們會產生心理上的疼痛。因為付出的真心受了傷，它跟我們身體的疼痛，是一樣的道理...
如何面對壞情緒？
盧貝松拍過一部電影《露西》。這部電影描述，一般人只使用不到十％的「潛能」，實際上我們人類還有九十％的潛能尚未被使用到，而女主角露西在某些際遇之後，能夠使用所有的潛能，讓她擁有超越一般人無法想像的力量。
隨時檢測自己是否好心情
可能也因為太過充滿負能量，和朋友有些摩擦，我真的很想調整自己的悲觀，如何才能更樂觀並且相信世界的希望？
孩子，等到你長大，你就會知道了。能夠溫柔的、盡力的，幫助別人，是身為一個平凡人，所能做的，最好的事情呢！
夢想就是，講著講著就笑了，現實就是，笑著笑著就哭了。 在負能量的文字中，能看到許多這種真實又血淋淋、卻又令人捧腹大笑的句子。負能量不是惡，只是把現實中最真實的一面，以幽默的方式傳達出來。
自大的人可悲之處，不在於他的處境，而在於他不知道自己的處境，總是高估自己的能力。