妳喜歡跑步嗎?其實要變瘦,跑步,絕對是最簡單,也是最有效率的路徑。很多女明星也喜歡用跑步來瘦身,而且慢跑其實有很多好處,不僅可以增加肺活量跟肌耐力,同時也可以達到讓體脂下降的成果。好的馬拉松路跑,不僅是補給好,要包含的還有動線好、沿途風景要夠漂亮、還有最吸引人的-品牌。
接下來小編要來告訴妳,關於路跑的10個必參加賽事!
1.NIKE WOMEN
堪稱全台灣最轟動的女性路跑賽事,也是每年愛跑女性必參加熱門路跑活動。 總長10km的里程數是最熱門的報名首選,還會送上Nike的衣服喔!
(圖片來源:臉書專頁- Mizuno Lady’s Running)
2.美津濃女子路跑
美津濃是日本的路跑品牌,他們很針對女生,為女生做了一系列的產品,有時候有會送帽子,去年送過止汗噴霧劑與衛生棉。
(圖片來源:臉書專頁- Mizuno Lady’s Running)
3.日月潭環湖馬拉松
很多女生都會喜歡的一項路跑活動。
4.永豐紅酒半程馬拉松變裝嘉年華
這大概是小編最喜歡的!可以喝紅酒跟吃烤牛肉,變裝的氛圍感覺起來也好熱鬧!
5. 台北馬拉松
愛跑步的大家都知道,這可是每年都有的國際賽事!很盛大!
6. PUMA螢光夜跑
時尚跑步熱門首選!完完全全就是一場時尚party!
(圖片來源:官方網站- puma-nightrun)
7.2016 LoveFoamRun 樂瘋泡泡跑
歡樂的泡泡跑,相信充滿童心的妳一定會很喜歡!
(圖片來源:官方網站-lovefoamrun官方網站)
8.七夕浪漫情人橋星光馬拉松
想跟情人共度浪漫路跑活動嗎?那麼這一定是不能錯過的一個盛事!聽說跑完全程的人愛情會長長久久喔!
9. 相約在冬季 集集音樂馬拉松
這是個超需要打開耳朵傾聽的馬拉松,浪漫的交響樂一路伴著妳跑到最後!
10. 阿公店盃全國馬拉松
2015時評價很好的馬拉松,補給給超好!炸魚、海鮮都出現了!
(以上鏈結純屬參考)