妳能好好面對自己缺乏的安全感嗎？
那些不安、恐懼、害怕失去的心情，其實都來自於心理的逃離；
若是面對它、凝視它、解決它，它也會漸漸消逝的。
尤其在愛裡，經常『讓另一半感到不安』是件可怕的事，
它是危險的開關，一旦不小心打開，就會開始造成影響了。
別再用刺傷另一半來表達在乎了，因為只有真正在乎的人會受傷。
這是一個環環相扣的問題，為了讓對方多在乎一點、多愛自己一點，
有許多可以好好表達在乎的話，千萬不要拿『不然分手啊』『我還有別人要』『別以為我不會走』之類可怕的話語來刺傷對方，因為在這話語出口時，妳的不安已經開始感染另一半了；要知道，讓對方抱著不安的感覺，其實是件危險的事情；所以試著去接受妳的不安與害怕，軟化它，體諒它，並將它好好地傳達給對方知道。
不安來自於對自己某個面向的自卑感，它並不可怕。
其實無論自卑或自信，都是靠自己所建立的，就算逃避它也不會因此而離開；
自信與自卑也都是一種選擇，無法喜歡自己的人，如何讓別人也喜歡呢？
雙手雙腳動起來，好好地做「妳喜歡的事」，而非為了別人；
當妳發現能真正喜歡上原本的自己時，還會在乎對方夠不夠愛自己嗎？
最後，就算真的沒辦法消除不安與害怕，也不要緊張，正因為能夠去愛，會有這些感受，
不如先會面對它，接受它吧！