大部份的人以為一見鍾情是很浪漫的相戀模式，覺得那是緣份天註定，因此認為愛情應該以一見鍾情為最深刻的印記。殊不知，其實一見鍾情背後有很多因素去影響妳的判斷，那些因素是妳平常不自覺的，卻會讓妳自以為妳對某人一見鍾情，並投入大量感情在這段戀情裡，最終卻換來傷痛的結局。
一見鍾情式的愛情實際上都含有下列一個或多個原因：
一、被錯覺或幻想所惑
很多女孩初見到條件不錯的男性時，會將對他的好感建立在幻想上面，其實妳根本就不瞭解他，他看起來的好，是妳想像中的好，並不是真實的。當妳沉溺在妳自行建造的幻想世界裡，妳會將每件發生的事看作是奇蹟，而且非常特別，這會讓妳盲目得看不清事實。
二、過去未解決的事
通常一個從小情感需求未被滿足的人，常常會立刻愛上一個似乎能無條件愛她的男人，而這正是她們渴望的愛。這些人其實是在找尋完美的父母，她們不曾、但幻想擁有這樣的父母，才會誤認為能無條件愛她的人就是她應該愛的。
三、重踏覆轍的證明
許多女人對男人快速產生戀情的原因之一，是和他在一起很自在，彷彿認識他很多年了。她們會有這種感覺的理由是，她只是終其一生在和這樣的人談戀愛罷了！這樣的女子經常在重複一些行為模式，而這些行為模式通常是她們的雙親所有的，也就是說：如果父母無法依妳想要或需要的方式好好愛妳，妳就會和非常像妳父母的人交往，並且試圖要他們好好愛妳。
四、逃避和前情人分離或被拒的痛苦
有時候女人被一個男人吸引，是因為他的樣子或行為舉止讓她想起以前的情人。這樣不只可以找到替代品，還可以逃避與結束前一次戀情的痛苦。
五、害怕寂寞
其實，有些女人在男人向她告白時，並非一開始就喜歡這個男人，卻還是接受了這個男人。這類女人通常非常害怕寂寞，所以將某個男人瘋狂愛戀自己的感覺誤認為能夠填滿寂寞的事物，但本質上，她們只是勉強接受可以得到的，而非堅持內心渴望和應得的一切。
註：本文參考 貝芙莉．英格爾 於心靈工坊出版的《愛他也要愛自己》一書