但如果她對你沒興趣，就算你背地默默為她付出很多年，總是在她最需要幫助的時候幫到她，在她每次被別的男人傷害後來安慰照顧她，她也頂多就是給你一個好朋友的名份，這也就是為什麼現在這麼多備胎男的原因。
真正的愛，是妳不必勉強委屈自己，就能夠感到舒服與自在；真正的愛，是妳不用解釋再多、困惑再多，就可以感受到愛的真實存在。而一個真正愛妳的人，不會讓妳必須去幫他找很多理由，他就會盡最大努力存在於妳的生命裡，無論妳是在順境或逆境裡，只要一轉頭，就能看到他在妳身邊，不捨離去。
渣男潛力股，也就是自私、吝嗇、好色、隱性劈腿者。他不是真心愛妳，也不會珍惜妳，只想利用或玩弄妳，等達到目的就始亂終棄，或者玩膩了就殘忍地拋棄妳，那種剛開始交往時看起來很正常，交往久了才發現是渣男的男性。
妳是如此待他，而他也以同樣的方式待妳，沒有誰先說出來，卻巧合地發生了。真正的愛，是妳不需要卑微就可以感受到；是妳不必去要，他就會努力給妳。一個真心愛妳的人，會比妳自己更在乎妳的感受，他想要給妳滿滿的愛，是他此生所能給的極致。
想要獲得良好的人際關係，不該應靠一昧壓抑真正的情感，而是該放開心胸去正確理解別人的情感，然後去做出適當的互動回應。首先，妳必須先學會開如何坦率正確地表達自己的真實情感，當妳可以做到不當一個戴面具的人之時，才有辦法去理解別人的情感。
同理心對關係拉近重要性
過了三十歲之後，要學會「用力」的在經過每天的時間。「用力」不是強求、不是追逐一些遙不可及；而是，努力的珍惜你想珍惜的人事物。因為，到了這個年紀，我們終於體現到，不可逆，是一個多麼令人悲傷的提醒。
在另一半又做出讓妳感覺不舒服、不尊重妳的事時，勇敢地說出心裡的話，不再默默地忍受，只有找到妳真實的聲音，妳才會明白自己有權利發表意見、有能力為自己、為他人辯論。如此一來，妳才能找到真正愛妳的人。
在一段情感關係中，會不會營造舒適感，不僅決定了你們的相處是否親密幸福快樂，更決定了你們感情能否穩定，如果給予對方的舒適感太低，讓雙方相處的愛與熱情被磨滅，這份感情就容易走向破裂。