很多男生都覺得，女生不開心、遇到傷心事、情緒低落的時候，就是一個拉近距離的好時機。但是具體該怎麼安慰，卻無從下手，結果忙了半天距離不但沒拉近，反而搞得女生不理你了
情緒影響身心的關鍵 人本來就有情緒，若不學著好好控制，就擺脫不了壞心情。
其實，一個人的性格是非常複雜、動態、變化無窮、可塑造的。 我們可以先思考，一個人的性格是怎麼來的？
盧貝松拍過一部電影《露西》。這部電影描述，一般人只使用不到十％的「潛能」，實際上我們人類還有九十％的潛能尚未被使用到，而女主角露西在某些際遇之後，能夠使用所有的潛能，讓她擁有超越一般人無法想像的力量。
你死了，不會改變任何事。但是你活著，卻可以繼續看看這個世界會走到哪裡去。
婚姻可以容納許多暫時的憤怒、抱怨，甚至是批評。試圖在另一半面前壓抑負面情緒，對婚姻和血壓都沒有益處。問題出在妻子表達些微不滿時，丈夫回以一連串的控訴，而非緩和妻子的情緒，或表達程度相同的負面情緒(吼回去或抱怨)。
我們看不慣他人的地方，或許也是深藏在自己內心的一部分，只是我們無法或不願意去面對。
我們被愛，是因為我們本身就值得，而不是因為我們付出了多少勞力，或者如何委屈、犧牲自己。
想要擁有一段長久而穩定的感情，這是一門很難修的藝術課程，只要妳可以多想想自己是否有讓人嫌惡的想法，將之改進之後，妳的戀情一定可以如妳所願。