在人生路上，我們會遇見各式各樣的事情、不一樣的人
有些回憶，如果我們緊緊地握在手中
我們就不能向前走了。
一直被回憶綑綁，腳步也會一直躊躇不前
如果一直被困在過去，就不能向未來啟程
不管是愛情、友情亦或者是親情
都可能是困住我們不能前進的原因
可能是爭吵、背叛、失戀、冷戰
理由千百種
每個人擁有不一樣的故事
但我們彼此的共同點是…如果我們都抓著過去的回憶
不肯放手 不肯放下 執意的執著著
我們將會都把自己困在過去
而看不見身旁的美景 忽略身旁的美好
有些人的心結 可能是一段失去的戀情
失去一個自己曾經很愛的人 亦或者是被自己愛的人背叛、傷害
都會造成心上很大的傷口 傷口需要時間癒合
有些人或許會怪罪自己 有些人或許會怪罪別人
其實一段感情的開始與結束兩個人都需要負責，無論結束的理由是什麼
有些人會覺得失戀的傷口不會癒合 甚至覺得自己不會在愛上下一個人
親愛的，想告訴你…世界上沒有什麼過不去的事情
也沒有不會癒合的傷口。
放下曾經讓妳快樂、讓妳笑、讓妳幸福卻也讓妳痛苦的回憶
放下那些回憶，然後勇敢的向前走吧…
唯有放下，妳才能再次遇見妳想找尋的
躊躇不前的留在過去，折磨的是妳自己
別人不會感受到那些過程 只有妳自己
有些事 有些回憶 有些人 有些承諾
隨著時光消逝野風淡雲輕了
有人曾說過緊抓住的，並不是妳擁有的
妳真正擁有的是那些即便妳不用緊緊握住，還留下的。
而有些人的心結 可能是破碎的友情
不可否忍的，朋友在我們一生中也是占據很重要的位子
有些朋友 妳可能曾經看得很重要 但…最後妳卻傷得很重
有些朋友 可能忽略妳的感受 而妳們漸行漸遠
這一生，我們會遇見各式各樣的朋友 但妳必須記得的是
『不是每一個朋友，都能一直陪著妳走下去。有些人能陪妳走一段路
；而有些人卻能陪妳走一輩子路。不管陪伴的路長短，都該感謝那些
她們陪妳一起走過的日子。』
不管每個人心中的心結究竟是什麼
請記得，有些回憶、有些人、有些事，我們必須放下，才能勇敢地繼續向前走
緊握著那些 傷害自己的回憶 亦或者是怨恨，都只會讓我們前方的路更崎嶇難行
放下是我們人生中很重要的課程，也是我們不斷在複習演練的課程。
不管那些讓妳躊躇不前，而停止在過去的理由是什麼。
放下回憶…勇敢地繼續向前走吧！
或許踏出第一步很困難，但只要能跨出第一步，
接下來的路都會海闊天空的