前陣子想讓家裡改頭換面一下，裝潢之前的兩三天，就已經很多東西，包括衣服、桌椅、電器，等大項物品，開始做整理，該打包的，該搬離的，該回收就送回收。一些較小物品，最難處理，像紀念品、玩偶、徽章、娃娃等，常因一時興起而買下，看起來沒啥價值，但是又夾雜著一些回憶，還有，有些東西，連開封也沒，更誇張的幾件衣褲，連穿也沒穿過，標籤都還掛著呢，喔天啊！滿滿的屋子，這都是誰的錯?
東西回收?留或不留?丟或不丟?往往是衝突的引爆點，大人比較節儉，都說留下來，以後會用到（常常好幾年也沒看一下），孩子們都說回收、回收，丟丟丟、丟吧！雜物不要，家裡才會乾淨，空間才會大，住起來才會舒服。說真的，買間房子那麼貴，而我們常常把家變成儲藏室，把家變成垃圾場，實在很可笑。朋友們動起來吧，『家是愛的所在』好好整理整理吧。
住宅改造王，變身大作戰，從頭做起，當你在整理外在門面時，其實你的腦波也已經在慢慢起變化了，從小到大腦子裡裝了多少舊思維，生活久了累積多少壞習性，有些經驗是受用的，有些就像過期的牛奶，該丟就要丟，人是群居的動物，人是習慣性的生活，尤其年紀越大，改變速度就越慢，改變是需要步驟的，改變是需要勇氣的，請不要催促，請多給自己一點時間，雖然走慢些，但是，自己已經很用力了。請給自己一點掌聲一句加油吧。
感受快樂是日常生活追求幸福的重要環結，它也同時促使與自己的內心世界結合，並讓我們與周遭的社交層次和諧一致。因此，你或許感覺所有的事情都不順遂，而所有的日子也都不滿意，這一切的病因，是由於內心裡的「我執」束縛。所以是該把自己的心靈做適當洗滌，也需要把堆積在心裡的拉圾做環保處理。因此該如何選擇自我內心安在的生活方式？專家建議如下：
（1）減少自己內心的外在汙染
心理學家羅伯特.安東尼說：「造成不快樂的最大來源之一，就是有被綁住的感覺」。所以追求太多名利欲望都是造成自己不快樂原因之一，尤其是對別人的眼光太在乎，也是自己內心鬱悶的毒瘤。因此清除心理的垃圾、放下我執的貪念，才能活得自在，而心靈才有更多的空間去擁有幸福。記得「心中的垃圾該丟就丟，有捨就有得，幸福才能看的到」。
（2）走出內心的孤獨，多角度經營自己的人生
人怕是活在自我封閉的象牙塔裡，而不願接收新觀念。因此，封閉的人，看世人就會抱著「自古賢者皆寂寞」的錯誤判斷，不是過分自傲，就是自我退縮的自卑，看到的都是別人的不是，也聽不見朋友的忠告。所以勇敢走入人群，多角度經營自己的人脈，有學者的朋友可以昇華人格，有世俗朋友可以聽聽社會脈動。或著擁抱青山綠水，可以開展視野，而咖啡心語交流，也是朋友之間溝通的方式，所以走出去，光明的路正在等你。
（3）常常聽聽內心的聲音
人之所以煩，是因為不願意平靜心緒思考。因此，常常反問內心的需要，想想自己的人生，是否覺得平淡無味呢?或是在家人、同事、陌生人之間轉來轉去？是否忙碌的無頭緒，在公司、車子、金錢壓力下喘不過氣來，生活滿意度直直落呢?專家說：別管別人如何說你，而是要隨時聽聽自己內心的悄悄話。把一些世俗的批判、譏笑、辱罵等垃圾清掉，反觀自省，重新定位自己，人生一定可以找到快樂的方法。
佛家無盡尼師說：終日尋春不見春，芒鞋踏破嶺頭雲，歸來偶過梅花下，春在枝頭已十分。一個人如果能拋棄堆積的垃圾，必有更多的空間填滿智慧的書籍。如果能捨棄被物欲操作的習性，就能看到人性的光明。人如果做心靈環保，用真誠的內心去對事對人，日子的幸福泉源自然會取之不盡、用之不竭，而快樂的花朵必然會開滿整個心靈空間。要記住一句名言：任何時間，不要對不值得的人、不值得的事浪費生命。所以放下心靈的拉圾，給自己悠遊自在的成長空間。
圖片BY 木木方味子。附上家中新裝潢的一腳。