【幸福的女人都有這種特質，學習和別人相處，快樂終會屬於妳】

對自己的執著

阿德勒認為「對自己的執著」，是個體心理學主要的攻擊目標。很多人不承認他人的存在，對他人漠不關心，只關心自己。阿德勒認為在共同體中找到自己的歸屬感很重要，但這個觀念並不是要大家把自己當作是世界的中心。把自己當作是世界中心的人，會認為他人都是為自己而活。只要他人不能滿足自己的期待，他就會感到憤慨。這就是阿德勒說的「對自己的執著」。

共同體感覺就是用來衡量自己是否承認他人的存在，以及關心他人的程度的標準。因此，阿德勒很重視「共鳴」〈《阿德勒心理學講義》〉。獲得共鳴的前提是，一定要把對方與自己同等看待，時常去思考這個人在這個狀況下會怎麼做，也就是關心他人關心的事物。這種意義下的共鳴並不容易做到，但它是建立共同體感覺的基礎。阿德勒認為「用他人的眼睛看，用他人的耳朵聽，用他人的心感受」，應該算是共同體感覺可允許範圍內的定義。〈同前書〉

為什麼關心他人很重要，因為只要我們不能跳脫「如果是我的話」〈怎麼看、怎麼做〉這樣的想法，我們就只能透過自己的生活型態去觀看他人。就算真的只能透過自己的生活型態觀看他人，也要了解自己的看法、感受方式與思考方式，不是唯一、絕對的，否則就無法理解他人。唯有那些知道以自己不了解他人作為前提，努力地想去理解他人的人，才能夠真正地朝理解他人的目標邁進。要是一開始就覺得自己能夠了解他人，絲毫都沒想過自己的理解可能是錯誤的，這樣的人就不可能正確地理解他人。

總是以「我」為視角做思考的人，不僅無法理解他人，看待世界的角度也會變得自我中心。他們無法理解和自己想法不同的人，從來不在乎自己無法理解的人與現象，而是把他們從自己的世界中排除。

不僅是認識層面，精神健康的人不會認為他人應該要為自己做什麼，而是關心自己能為他人做什麼。

我對共同體感覺的解釋是這樣的，不僅在乎自己，也在乎他人。別人會幫助我，我也感覺到自己在與他人的往來中對他人做出貢獻，我和他人處於一種互助合作的關係。

人無法脫離這個與他人共生的世界獨自生存。我會受到他人影響，同時我也可以影響他人。在這個意義下，人屬於「全體中的一部分」，只顧慮到自己的人，無法獲得幸福。