人際關係
確認人生中新的可能性
個人毅力
心靈
頌讚人生
在某項研究中， 賓州大學心理系研究員瑪莉． 弗加德（Marie Forgeard）甚至發現，「藉由受試者分享的（負面）事件數量，能夠預估自我可察覺到的創造力成長，以及創造力的幅度。」
為什麼會發生這種情況？紐約大學心理學家史考特．貝瑞．霍夫曼（Scott Barry Hoffman）耗費了數年時間研究創造力。他相信，「很多人都能夠把挫折視為動力，想出一個截然不同的現實觀點。真正的情況就是，他們認為這個世界是個安全的棲身之所，或是某種特殊環境的觀點，在人生的某些時刻已經有所動搖了，促使他們繞著圓周移動，因此發現一些前所未見的嶄新光芒，這對於創造力是大有幫助的。」
但是並非所有人都會減重成功，也不是所有人都能拯救蘋果電腦。不是所有人都會說：「夠了！」然後鼓起勇氣重新發展職涯。如果你所遇到的每一個負面情況，都會自然轉變成對你有益的情況，那麼這個世界一定會截然不同。有許多人，包括我們的朋友、家庭成員，有時候也包括自己，都沒有突破的勇氣，我們只是向下沉淪。
當你向下沉淪時，就表示你放棄了，你接受了命運。你有什麼資格可以作夢？在這種時刻恐懼就會大吼大叫，讓你感到痛苦不堪卻又無路可走。過去老是被人生或是其他突如其來的情況打擊，讓我們下定決心要放手。我們並沒有失敗，因為我們本身就是個敗筆。我們永遠都找不到好工作，應該要接受工作就是一件悲慘的事情，而它會永遠悲慘下去。
經歷挫折之後，我們就此向下沉淪，並且把自己歸類為那百分之七十對工作毫無熱情的人之一。除非，這個除非可是非常重要的，除非我們擁有人際關係。
你的職涯存摺中的投資，在這種時刻就顯得格外有用。其中最能夠幫助你向上突破而非向下沉淪的，就是你的人際關係。
職涯低潮能夠讓你快速增進且加深人生中的人際關係。少數的事情會讓你看清真正的朋友，例如危機。（如果這不是最佳的時機，讓你能夠放下自尊，向所有認識的人尋求幫助，包括那些回力鏢人際關係，那我真的不知道什麼時候才是最佳時機了。）
你也會在這個時候發現一些有趣的事情。當你經歷職涯低潮時，某些你認為會在身邊陪伴自己的朋友反而像鬼魂一樣消失不見。那些你以為會鼓勵自己的朋友，不是不見人影，就是在某些時候跟你唱反調。其他你或許已經好幾年沒聯絡的普通人際關係，卻會從陰影中再次回到你的生命裡，與你並肩作戰。
職涯低潮就像個濾網，每一個人際關係則像是擺在桶子裡的彈珠。當一切都進行得很順利的時候，你或許不會特別感覺到這些人際關係有多麼穩固或脆弱，你甚至不需要知道結果為何，因為平靜的生活無法測試人際關係的強度，就如同平靜的海洋無法測試船隻的強度一般，但是職涯低潮卻會徹底翻轉這個桶子。
忽然之間，所有的彈珠都掉到了濾網上。有些人際關係會穿過那些小洞，因為他們不想為了你的職涯重建而讓自己惹上麻煩。但是其他人際關係卻會被濾網給擋住，儘管濾網上的洞或許很大，他們還是不願離去。
如果你確實花費了一些時間投資人際關係，那麼翻轉桶子的結果對你來說不會太劇烈。新的機會不久之後就會出現，因為人際關係通常會讓你擁有初試啼聲的機會。
社交圈讓我們更容易重新站起來，而且在很多時候能夠幫助我們從一開始就不會向下沉淪。
我見過很多想要辭去工作的人，我想這是因為我寫了一本名為《辭職高手》的書。我相信，在他們想要做出一些極端的事情，例如盛怒之下離開公司，或是開創新事業時，我就是他們的最後一道防線。
先不論其中的細節，或是他們的旅程有任何獨特之處，我總是會問他們同一個問題：「你的團隊對這件事有什麼看法？」而我最常聽到的答覆是，對方根本就沒有團隊。
沒有一群支持者，甚至也沒有一小群朋友願意與他或她一同分擔做決定的重擔。沒有一小群人會為小小的勝利喝采，或者問他一些問題，關心他未來的遠大抱負。就只有他一個人孤單地望著職涯空洞，在做出重大決定的時候感到孤單寂寞。
你不該一個人面對一切，職涯最好建立在社交圈的基礎之上。我上次開始進行職涯重建過了一年之後，某天下午我問太太能不能跟她一起去超市。
其實我不需要買東西，我只是需要有人陪伴。我太過於專注在職涯重建上，當我抬起頭的時候才意識到自己很孤單。當天晚上，珍妮還笑我竟然會想去見超市肉品部的屠夫和陳列產品的員工。當你在進行職涯重建時，要小心處理想要自我孤立或將自己隱藏起來的欲望，我們都需要別人。
我們需要朋友。
我們需要支持者。
我們需要人際關係，這是職涯存摺中最關鍵的一部分。
【書名：不受限的工作人生】
【作者簡介：喬恩‧阿考夫（Jon Acuff）】
五本《紐約時報》暢銷書作家；超人氣部落格「StuffChristiansLike.net」格主，吸引全球四百多萬名讀者造訪；他的推特帳號也有超過25萬名追隨者。18年來，已幫助全球各大企業經營品牌行銷，包括：家得寶、波音、史泰博等等。同時也定期接受美國國內媒體採訪，如：CNN、福克斯新聞等等。2010年，喬恩利用自己的社群力量，在越南開辦了兩間幼稚園。目前與妻子和兩名女兒定居於田納西州。
（圖文由天下雜誌提供）