如果您已經四十幾歲了.....
1)如果您四十幾歲了，就該明白：在愛的世界裡，沒有誰對不起誰，只有誰不懂得珍惜誰！
2)如果您四十幾歲了，就該明白：事業有成時要珍惜自己的身體，事業無成時要讓自己更健康！
3)如果您四十幾歲了，就該明白：有個懂您的人，是您最大的幸福，沒有懂您的人，就自己搞懂自己吧！
4)如果您四十幾歲了，就該明白：好朋友是應該相互欣賞的，而不是相互利用的！
5)如果您四十幾歲了，就該明白：飯應一口一口吃，事要一點一點做！沒有一蹴而就的事情，凡事都有個過程。不要整日疲於奔命，應該活得從容。
6)如果您四十幾歲了，就該明白：光從容還是不夠的，適當的時候還是要秀一下自己，讓平淡的日子亮起來！
7)如果您四十幾歲了，就該明白：任何事物都具有兩重性，有時候甚至沒有對錯。您以為錯的，在別人看來或許就是對的！而您竭盡全力為之奮鬥的，卻很有可能正是別人擺脫和拋棄的！
8)如果您四十幾歲了，就該明白：生活品質的優劣，完全取決於您自己的心態。珍饈美味、杯晃交錯間如果掩映的是爾虞我詐，則遠不如“三五知己坐，淡茶話家常！”
9)如果您四十幾歲了，您就該明白：親情的疏離是切膚的傷痛。淡一些、諒 一些、忍一些，會使我們的心寬一 些、和一些、暖一些。
10)如果您四十幾歲了，就該明白：對待父母再不可做薄養厚葬的傻事了， 他們那一輩人受的磨練太多了，善待他們就是善待我們的良心。其實大多的時候他們根本就不需要您的榮華與富貴，每天打1個電話或問他們一個年輕時的故事，然後耐心地聽他們講完，他們就會感到很知足了！
11)如果您四十幾歲了，就該明白：地位和榮譽只不過是一個杯子，而您的修養和品性才是您杯中的東西！夜光杯中未必盛的就是葡萄美酒，也可能是一杯濁水。粗瓷盞裡未見得就是白開水，很可能悶的是一盞極品龍井。
12)如果您四十幾歲了，就該明白：您的生活應該是淡定、從容、健康而幸福！
此篇獻給我40+的朋友們！
請照顧好自己的身子，對自己健康負責，世界上所有東西都不是您的、唯有身子才是您自己的。世界上還有有很多人在等您去關心呢！