不知從何開始，
我們會「害怕」做決定，
就怕做出「錯」的決定，
當面臨做決定時，會選擇逃避，甚至開始自我懷疑。
一個人的生命中，無法去估計需要做幾次決定，
唯一能確定的是：會感到「害怕」，是理所當然的。
每個人都擁有這樣的情緒，但「如何與它相處」一直都是人生的課題之一。
「害怕」是自我摧毀的最強武器，
因為，當內心開始害怕時，便是自我懷疑的開始，
逐漸的陷入漩渦，無法自拔。
那麼 我們到底要如何與「害怕」相處呢？
我們之所以會感到害怕，是因為「沒自信」，
覺得自己做不到，所以感到害怕，並開始退縮…
請拿出 紙 跟 筆，把你覺得做不到的理由寫下來。
將每個理由一一釐清，究竟是 「真的」做不到 還是 「可能」做不到。
我特別喜歡 暢銷作家艾莉 的一篇文章 <如果可以預見過去的自己> 文中寫到一段話：
＂不要一直拿「可能會失敗」來恐嚇自己，就算沒有歷經千辛萬苦，幸福也會到來的。
相信所有的選擇都不會錯，因為每個決定都是當時妳最勇敢的決定。＂
我們常以「可能會失敗」作為退縮的理由，來掩飾自己內心的不自信，
卻忘記了要為自己勇敢。
所以，
親愛的，別怕！相信自己的能力並勇敢的做出選擇吧！