【4週腰瘦15cm!塑身女皇鄭多燕傳授燃脂13招,讓妳變身魔鬼身材!】 | 瘦身減重 | 女人幫小編

(002) 007.jpg

矯正骨盆、提高柔軟度……使用魔瘦彈力帶瘦身不論幾歲的女性都能重返年輕

到了45歲的年紀,還能保持這樣的手臂線條、這樣的胸部曲線、這麼纖細的腰部。不論到了幾歲,女人都要性感才行!

【彈力帶的使用法】
一邊的握把套於右手大拇指,中央經過左手虎口,另一邊的握把套於左腳進行。配合動作或個人的身高調整彈力帶的長度。一邊做完之後,再將彈力帶換成另一邊進行。
(008) 027-1-4.jpg
(005) 027-1-1.jpg
(006) 027-1-2.jpg


(011) 028-2-3.jpg
(009) 028-2-1.jpg
(010) 028-2-2.jpg


(014) 028-3-3.jpg
(012) 028-3-1.jpg
(013) 028-3-2.jpg


(017) 028-4-3.jpg
(015) 028-4-1
(016) 028-4-2


(020) 029-5-3.jpg
(018) 029-5-1.jpg
(019) 029-5-2.jpg


(024) 029-6-3.jpg
(021) 029-6-1.jpg
(023) 029-6-2.jpg


(027) 030-7-3.jpg
(025) 030-7-1.jpg
(026) 030-7-2.jpg


(031) 030-8-4.jpg
(028) 030-8-1.jpg
(029) 030-8-2.jpg
(030) 030-8-3.jpg


(034) 031-9-3.jpg
(032) 031-9-1.jpg
(033) 031-9-2.jpg


(038) 031-10-3.jpg
(035) 031-10-1.jpg
(037) 031-10-2.jpg


(041) 031-11-3.jpg
(039) 031-11-1.jpg
(040) 031-11-2.jpg


(044) 032-12-3.jpg
(042) 032-12-1.jpg
(043) 032-12-2.jpg


(049) 032-13-5.jpg
(045) 032-13-1.jpg
(046) 032-13-2.jpg
(047) 032-13-3.jpg
(048) 032-13-4.jpg


(001) 4週腰瘦15cm_封面.jpg
【作者簡介 鄭多燕】
2003年將自己的瘦身經驗公開在網路專欄,沒想到吸引各大媒體熱烈報導,一砲而紅,甚至掀起一股瘦身運動旋風,一躍而成韓國話題人物。以知名健身教練活躍於日本、韓國、台灣、中國等地,進行演講及上媒體節目等活動。在台、日、韓、中皆有多本瘦身著作。



圖文提供:瑞麗美人國際媒體
專屬 APP 下載

女人幫線上雜誌 - 全新 APP 2.0 上架

女人幫專屬APP
女人幫線上雜誌 App 2.0 已經正式上線囉!目前提供 Android 用戶下載 (iPhone的用戶要再等等呦!)。您只要點選此連結,即可立即安裝下載,掌握最新的愛情經營、看穿男人、聰明女人、星座愛情、美麗保養、旅行享樂、美食甜點、婆媳親子、運動健康、精品時尚、生活哲學、職場求生術、生活減壓、美麗夢想、小資理財、美麗人生等各項訊息。

更多實用功能,我們也將陸續更新。
女人專屬優惠
療癒級限量舒膚運動毛巾900 + 水餃包490 歡慶周年只要 699 ~ 數量有限售完為止。立即搶購 https://goo.gl/CP7vNV

我要留言