無法改變環境，就設法轉換心境
所謂學習忍耐生活，是要我們從心靈徹底地覺悟，當我們無法改變環境時，就改變自己，用微笑來轉換心境。
人是群居的動物，只有學會與他人和諧相處，才能生活愉快。想要事事如己所願是個天方夜譚，因此，學習容忍生活中的不便之處，並泰然處之，是處世的重要法則。
就像我們常常見到許多愛子心切的父母，為了讓孩子有良好的讀書環境，極盡所能地營造一個安靜的空間，全家小心翼翼，就怕弄出一點噪音來，但是在這樣環境下苦讀的孩子，卻不一定會有好成績。
因為，週遭太過安靜的情況下，反而容易因為一丁點小聲音就受到嚴重的干擾。保護過度，只會造成反效果。
有一個男人，個性內向不多言，獨自一人經營著農場。他細心照顧牲口，整理週遭環境，過著日出而作、日落而息的規律生活。一天的辛勞過後，他喜歡端著一杯茶，坐在庭院裡享受大自然的寧靜。
日子一天天過去，年紀越來越大的他覺得應該是成家的時候了，於是娶了一個可愛的女人，並生下幾個孩子。可是，他的妻子天性活潑，又是一個大嗓門，忙完一天的家事後，似乎仍有用不完的精神，總是嘰哩呱啦地說個不停。此外，孩子個個都是母親的翻版，整天衝來衝去、大叫大笑，玩得渾然忘我，沒有一刻靜得下來。
喜歡安靜的他再也受不了了，無助地跑去找上帝，希望能得到解決的方法。當他走進教堂時，發現上帝正面對牆上的自己，低頭祈禱著。
男人見了，十分納悶地問：「親愛的主啊！為什麼您也在禱告呢？您不是萬能的嗎？」
上帝在胸前畫完十字架才回頭對他說：「孩子，自己的問題必須自己解決，我能做的只是傾聽並給予建議。你看，我也要對自己傾訴煩惱呢！」
男人聽完並沒有離開，不放棄地懇求：「萬能的天父啊！您再不救我，我可能永遠看不到您了，我快被家人的噪音淹沒了⋯⋯」
上帝嘆了口氣說：「你回家後，把家裡所有的牲口全部關到屋內，一週後問題就解決了。」
男人半信半疑地回家了。
一個禮拜過去，男人面容更憔悴了，不滿地告訴上帝：「家裡更吵了。人聲、牲畜叫聲、彼此嬉鬧聲⋯⋯快把我搞瘋了！我寧可下地獄和撒旦相處，也不想待在家裡！」
上帝滿臉微笑，不慌不忙的回應：「現在，你回家把所有牲畜趕出屋內，打掃一下房間，一個禮拜後再來見我。」
還不到一週，男人便迫不及待來到上帝面前，滿臉興奮地說：「親愛的天父啊！感謝您！我現在覺得世間是如此的安寧和幸福。」
男子感謝上帝重新賜予他安寧和幸福日子，可是他的生活與一週前並無差別，會有改變的感覺是出自於有所比較。
但不是每一個問題，在比較過後都有重來過的機會，因此，改變自己的心態來適應生活，就變成一件重要的事。
所謂學習忍耐生活，並非如同字面上的意義，只是要求人忽視不愉快的地方，而是要我們從心靈徹底地覺悟，當我們無法改變環境時，就改變自己，用微笑來轉換心境。
當然，每一個人的身體機能不同，感受度亦不同，不能用同樣的標準來要求，這時候只能
寬容地對待，從兩個極端中求出最佳的平衡點。
【書名：可以輸給別人，不能輸給自己(面對挫折篇)】
【作者簡介：王渡】
人性觀察家，喜歡藉著看穿人性來修煉自己的人生，洞穿人與人之間的糾葛。外語學院東方語文學系畢業，歷任出版社雜誌社總編輯、總主筆、唱片公司企劃專員、汽車公司企劃經理，現為專業作家
（文章由普天出版提供）