其實，只要是人都會沒有安全感，沒安全感不是女人的專利，男人也一樣會沒安全感，只是男人總會壓抑自己，或找其他事情來掩蓋，企圖模糊焦點，為的是男人的形象與面子。男人從小就被教育要勇敢堅強，而且不能隨便哭泣，不能表現出軟弱的樣子。因此世人都以為男人很可靠，他們可以將沒安全感的女人照顧得很好。
事實上，男人也同樣會生長在破碎的家庭，男人也同樣會遭遇創傷，男人心裡也會有被愛所傷的陰影，甚至，男人在面對能力比他好的女人時，心裡會產生極大的壓力，這些都是男人沒安全感的原因。所以啊！女人要注意，當男人出現這四種行為時，就代表他是一個很沒安全感的人，妳要小心對待。
第一種、不斷尋找注意他的女人
有一些男人，會因為身邊的女人讓他無法掌握在手心，通常女伴長得美、能力又強，男人很容易出現沒有安全感的感覺，因為男人想要的是一種「被崇拜感」，所以當他自覺不滿足時，就出去找新的注意他的女人來看他，當他又見到女人露出崇拜的眼神，就可以讓他的不安全感得到暫時的出口。
第二種、死盯著女友不放
這種男人通常對自己沒自信，女友穿什麼？跟誰出去？無論大小事情一律都要向他報備。而且女友的大小聚會、閨蜜聊天，他也想盡辦法參一腳，就是死黏著女友不放，看起來是他很愛很愛妳，但其實是他真的很沒安全感，這一切的行為，只是為了讓他自己好過一些罷了！
第三種、很愛貶低女友
他會動不動就批評女友很蠢，做事都不用腦；或是很常把以前的女友拿出來數落：「她是一個沒腦的女生，當初不知道要珍惜我，我才會離開她。」「我覺得我這個人太好了！當初怎麼會跟她在一起？」這種貶低女伴的行為，真的很低級又沒氣度，總是對女人有一大堆怨言，極可能以前被女人傷害過，所以只能靠貶低人，來建立自己的信心與安全感。
第四種、不敢表達意見
這類的男人，妳從他嘴裡永遠問不到真實的答案。從「想去哪裡玩？」到「今天晚上吃什麼？」，無論妳問他什麼問題，他都不會正面回答，妳以為他是貼心、尊重女伴，其實他只是怕說出來的話會惹怒女伴，或跟對方意見不合。這種男人內心很沒安全感，害怕失去、害怕對立，因為他的內心不夠堅強，簡單來說就是「玻璃心」。
當妳身邊的男人出現以上四種行為，輕的妳可以在他身邊安慰他、鼓勵他，也可以建議他去找專業人士尋求幫助；如果他真的太嚴重了！良心建議妳，就放生他吧！畢竟安全感要靠自己來給，妳跟他在一起對他並無幫助，只是加深他的沒安全感，讓他繼續傷害兩人的關係，不如由妳來當那個壞人，停止妳跟他這種傷害彼此的愛情吧！
註、本文參考 吳凱莉 於四塊玉文創出版的《寫給善良的你》一書