親愛的，我常在說，感情走到終點，求的就是一個「好聚好散」，無論妳是分手的還是被分手的那一方，留下最後一絲尊嚴給自己，留下最後一點餘地給對方，才是對自己最後的溫柔。
無論是什麼原因，只要出現小三，女人的幸福與夢就破碎了。妳都已經知道妳的男人有了小三，而且妳手上也握有確切證據，此時妳該做的，不是一再隱忍，而是去面對、去攤開來和男人講清楚。
不要因為痛苦而憎恨所有的情緒，因為那些悲傷，是來自妳真摯的感情。不要害怕、討厭，更不要逃避它們，請試著跟它們和平相處，最後讓那些情緒帶著妳，走向更好的地方。
那個男人，不管條件多麼優秀、個性多麼好、外表再怎麼迷人，他在原來的感情裡做了背叛者，他就不再是個有資格吸引妳的人了！他的自私、他的無賴、他的殘忍無情，既傷害了妳、也傷害了她。
學習控制妳的情緒跟態度，不要反反覆覆，一下子感謝他帶給妳的美好、一下子又把他罵入十八層地獄連狗都不如，親愛的，如果妳今天真的受傷了，第一件事應該是先看醫生、先療傷，先上藥包紮傷口，而不是像個失控的潑婦...
為什麼有些情傷會放不下？妳是真的還愛著這個人嗎？還是只是因為一時輪不起？妳其實是想證明，妳明明就那麼好，為什麼他不要妳，對嗎？如果妳能看著這句話，一邊問自己、同時心裡點頭如搗蒜，那可以證明：「沒有過不去的情傷，只有一時過不去的不爽。」
人生充滿許多變數，常會因意外的事件而打擊生存的勇氣。如果習慣將成敗歸咎上天，對人生感到不滿，只會受到命運的擺弄，消磨自己的意志。
不甘心付出了這麼多，最後卻什麼也沒有；不甘心拱手把自己的位置讓人；不甘心最終要走入這樣的結局；不甘心就此放手。
英國大文豪莎士比亞說：「碰不到機會，就自己來創造機會。」