天底下無白吃午餐，表面上免費的東西，一定有人幫你付費；表面上免息，一定有人為你付利息！分24期，銀行必有其他利潤，廠商必有付出，雖然顧客看來沒有損失。
改變不了環境，但可以改變自己；改變不了事實，但可以改變態度；改變不了過去，但可以改變現在……
扭轉立場，讓NO變成絕對的YES， 留下好印象，不能只靠一昧的奉承， 沒有話題，妳更可以令他滔滔不絕， 即使我們不太會「做」， 但我們會「說」， 就足夠令所有人動容。
知名作家吳淡如雖然談遍、也寫盡愛情，很懂得享受自己人生, 她喜愛自助旅行、學潛水、佛朗明歌舞、捏陶等，生活從不缺乏樂趣，轉戰電視當主持人成績更是不俗，但她對於自己的「婚姻」卻一向低調,與老公Simon鄧，則在交往八年後選擇公證結婚。
如果真愛過，無法有結局的愛情，常會像一縷冤魂，在某個時刻來糾纏你。
《從此，不再勉強自己》是一個實用的人生諍言。吳淡如以敏銳的感受，將自己的每一刻人生經驗，精煉出25篇相當受用散文。不論錯誤或美好的任何決定，對她而言都有值得玩味和留記的價值。
任何承諾都一樣，在我們說「我永遠愛你」的時候，大都千真萬確， 真心實意。後來，變的不是承諾，而是人心。