妳是否每天都過得很失控？莫名的疲乏感籠罩全身？ 不論在職場上或是生活作息，沒有一件事情順利？ 讓對治對症的專家來告訴妳該怎麼做才能恢復健康順暢！
放鬆，就等於放過自己...
不論是因為不安全感，或是模糊的情緒界限，我們都很可能因為許多原因，產生了親密關係中的衝突。 在這些衝突中，你可能覺得生氣，可能覺得委屈；但很多時候，或許你會因為對愛、對關係的不安全感，以及對自我價值的懷疑，使得自己無法結束一段關係，而說服自己繼續留在這段關係裡。
做自己，還是委曲求全？ 一個女孩子並不是因為聰明懂事而可愛，相反，是因為尖銳、計較、虛榮、笨拙而可愛。 ∼閆紅《十年一覺紅樓夢》
我從父母身上學會如何教養出一個美好的孩子。我學習他們的為人，也從失去他們的痛苦經驗中，體會他們的善良、信仰與愛。
一段感情最終就要崩解，妳卻不肯放手，於是不斷放低姿態的求他回頭，妳的委曲求全，妳的眼淚，妳所有不理智的行為，都希望讓他就此停步，不再離開。
雖然愛過總會留下痕跡，期待總會有失落，但如果沒有體驗過愛情的艱苦與困惑，妳不會懂得未來的日子真正需要的，原來不是妳心理描繪的「那個人」，而是妳現在眼前可以靠得住的「這個人」
網路上最近流傳著一則精彩的短文, 內容是說諾貝爾獎得主，英國知名作家William Golding的一段話，太精彩了！
我常在FB分享一些書籍，主要的原因是除了希望大家「多閱讀」打開眼界、心界吸收知識、看看世界之外，因為我也發現好像現在社會有很多人的「心靈」都無法好好「靜下來」被日常生活、工作弄到心情容易隨時處在「憤怒、雜亂、搞不清楚未來方向在哪」