沒有自信的愛，無法長久也不會有美好的結局。
從麻雀變鳳凰的四個關鍵
好女人不一定是天生， 可以靠後天補拙！
其實我婚後並沒有太注重自己的身材，不小心也慢慢突破體重的極限，本來我也沒有很在意，反正婚後變得沒有很愛打扮，也不會穿太性感的衣服，所以對身材不太在意。
自己是最大的敵人，首先找出缺少自信心的問題，究竟是自我設限，還是外在因素，這樣能夠幫助克服心中的恐懼，重建自信心。——阿德勒
懷抱希望，不要絕望 能永抱高尚目標，亦即是高尚的行為。 －華斯渥茲
無論幾歲、無論何時何地，女人們都別忘了要好好的愛惜自己，為自己而美麗，用心的打點好自己的一切，讓自己看起來從容優雅，不偷懶的使用彩妝，讓自己看起來神采奕奕，充滿自信。
孩子出生前，筋肉媽媽和眾多職場女性一樣有一份得心應手的工作，身處電視娛樂產業，讓她非常著重自己的外表，可說是一位時髦的新時代女性；孩子出生後，她當了10個月的全職媽媽，而這10個月卻也是她人生中最痛苦的日子
身為媽媽，妳除了孩子及家庭，是否曾經認真關心過自己？全職媽媽無處躲避全年無休的重責大任，職業婦女又如何在忙碌生活中擁有自己的時間？在成為媽媽這個角色之前，我們視孝順為倫理，但從懷孕的那一刻起，突然發自內心理解及體諒，粉紅人妻CPU：「以前覺得媽媽這個角色就是任勞任怨，現在能感受到媽媽的心。」