在另一半又做出讓妳感覺不舒服、不尊重妳的事時，勇敢地說出心裡的話，不再默默地忍受，只有找到妳真實的聲音，妳才會明白自己有權利發表意見、有能力為自己、為他人辯論。如此一來，妳才能找到真正愛妳的人。
為什麼妳總遇到壞男人？其實並不是好男人看不上妳，而是妳太快給壞男人機會，才將慢熱的好男人拒之門外。談戀愛要慢慢來，幸福才容易獲得。
惡霸上司會用輕視的態度侵蝕員工的自信與潛力，他們要求即刻、完全的順從。如果你對他們的看法有異議或問太多問題，這種「我才是老大」的上司便會發怒，他們會強迫你讓步，順便給你點教訓，讓你知道下次要閉嘴。
埃文斯認為惡霸的言語傷害是「一種控制(受害者)的手段」，為了「否定受害者的感知、經驗、價值觀與成就。惡霸會不斷反駁受害者的現實，暗中怪罪、控訴、困惑他們。」你可以用四種策略來反擊這種霸凌招數。
空姐報報EmilyPost版主Emily，Google搜尋排名第一的空姐，她花了三年時間，粉絲團人數超過180,000，合作超過21個品牌，部落格超過9,000,000人氣，她是如何從一個素人，轉身一變超級網紅？馬上來告訴你！
人的一天只有24小時，任誰都不例外，但是為什麼有些人能夠成功，有些人汲汲營營大半輩子，卻所持貧瘠？能夠活用每一刻的有幾人？真正把時間變成錢財的又有幾人？目前任職輕適能運動空間行銷長的張怡婷Eva，就要來教小資女如何將時間「高效資源管理」，成功就在轉念之間！
幾乎從文字發明以來，人類就會列清單了，但如今科學證據指出，寫下清單比記在腦中好，甚至比輸進電子產品好。
為了盡可能降低失戀的打擊、減少它對情緒的影響，有學者針對「分手的策略」提出一些研究的成果，可以參考一下。不要一聽到「策略」兩個字就感覺不良好，你就想，無論你是提分手或者被分手的那一方，選擇適合彼此的分手策略和方式，或許可以在療傷止痛的過程中幫上一點忙。
千萬不要在有壓力的狀況下被欲望打倒，這是管理好自己的體重最重要關鍵！