很多男生都覺得，女生不開心、遇到傷心事、情緒低落的時候，就是一個拉近距離的好時機。但是具體該怎麼安慰，卻無從下手，結果忙了半天距離不但沒拉近，反而搞得女生不理你了
「很多時候，我們會有難過、甚至憂鬱的情緒，大多是來自當別人眼中的自己，和自我感知的自己有段差距時，所產生的自我懷疑。」
在微妙的職場關係裡，你曾遇過哪些迷惘？哪些問題最讓你無解，又有哪些問題曾經讓你幾度想放棄？
情緒影響身心的關鍵 人本來就有情緒，若不學著好好控制，就擺脫不了壞心情。
婚姻可以容納許多暫時的憤怒、抱怨，甚至是批評。試圖在另一半面前壓抑負面情緒，對婚姻和血壓都沒有益處。問題出在妻子表達些微不滿時，丈夫回以一連串的控訴，而非緩和妻子的情緒，或表達程度相同的負面情緒(吼回去或抱怨)。
我們看不慣他人的地方，或許也是深藏在自己內心的一部分，只是我們無法或不願意去面對。
如果無法好好的掌握自己的人生，也只能把不甘心的心情，努力的往肚子裡吞了。