女孩，現在的妳，幸福嗎？現在的妳，快樂嗎？妳肯定會跟我說，不，我不快樂。妳以為妳可以走出這場失敗愛情的傷痛，其實妳沒辦法。妳甚至將一切的錯誤都歸咎在自己身上，寧願自己委屈承擔這一段破碎的愛情，也不願意妳的前任難過。寧願讓全世界都怪妳、懷疑妳，妳也不願意多開口解釋些什麼。有的時候妳也不懂為什麼自己要這麼傻，連妳自己都不懂妳自己了；人啊，總是要遭遇一次又一次的失敗，承受一次又一次的苦痛才會明白，原來以前以為可以擁有的，不過是虛無飄渺的空談。
第一件，妳要好好打理自己
不要因為失戀了，就把自己搞得一團糟，如果因為妳把自己搞得一團糟，而失去了認識更好的人的機會，那不是得不償失嗎？振作起來，到鏡子面前看看妳自己，這個正在哭的人，妳認識嗎？不對喔！妳認識的是臉上總是掛著笑容的妳！
第二件，不要讓愛妳的人失望
其實這世界上有很多比妳慘的例子，不要一昧的認為自己就是全天下最苦悶的女人。如果妳願意敞開心胸，向妳的家人、知己談談，相信他們都會很樂意傾聽妳的心聲。你別說，妳什麼都沒有了。其實妳需要的，僅僅這麼多而已。有一兩個懂妳的人，那就夠了。
第三件，愈忙，其實愈寂寞
很多人說，忙碌可以使人忘記煩惱。真的是這樣嗎？妳為了逃避失戀，把工作累積到自己身上，把自己腦袋塞滿、思緒積滿。當然，妳確實是暫時忘記了，那之後呢？喘息片刻後，該有的問題還是在；是的，妳根本沒得到任何解脫。妳的工作呢？在這樣的情緒下，妳做得開心嗎？做得好嗎？尤其是，夜深人靜的時候，除了煩惱新的工作要如何處理，妳還要獨自面對失戀的傷痛，這樣真的有比較好嗎？
第四件，不要試圖荒廢
什麼如果你們以前都會一起約在同一條街上跑步，以前你們共同養一隻狗，不要因此放棄妳喜歡或熱衷的事物。可以繼續跑步，只是換條路；可以繼續養狗狗，狗狗是家人，不是你們感情的附屬物，也不是說丟就可丟的生命。
第五件，不要說沒有愛過他
在還沒出現下一個之前，他，也曾經是妳以為的那個「對的人」。雖然事實證明他是錯的人，那又如何？有沒有經歷過這段感情，對妳來說都很重要。妳可以將它當作一場試煉，甚至一場夢，但就是不能否認妳沒有愛過。