麻理惠，一個年紀輕輕、嬌小可愛的女子，以獨創的「怦然心動」做為判斷物品去留的準則，竟然在全球掀起一股麻理惠旋風，不但橫掃各國網路書市熱銷榜，引發歐美媒體熱烈報導，更獲美國《時代雜誌》選為二○一五年年度百大影響人物。
最近歐美更開始廣泛使用「Kondo」（近藤）這個字，當作動詞使用，表示「以麻理惠的方式來整理」。美國的知名演員潔美‧李‧寇蒂斯甚至說，她非常喜愛麻理惠尊重物品的方式，為了向麻理惠致敬，如果哪天她想刺青，絕對會刺上「spark joy」（怦然心動）！
本書也是「麻理惠收納整理know-how」的集大成之作，可視為「怦然心動的人生整理魔法事典」，邀請你一起來體驗這個魔法！
1 下定整理的決心
首先我要問各位一個問題，你做好心理準備了嗎？
「什麼？整理還要做好心理準備？」有這種想法的人一定要小心。
由於「整理的九成得靠精神」，儘管正確的整理方法也很重要，但光學會方法很可能會打回原形。
接下來你要完成的整理並非單純地讓「房間變整潔」，或是「朋友來的時候看起來整潔」。而是改變你的人生，讓「人生怦然心動」的整理。
實踐我傳授的整理方法，會在你的人生中產生許多變化。首先，只要整理一次絕對不會打回原形。此外，你會擁有堅定的價值觀，清楚自己想做的事。而且你會更加珍惜物品，每天過著充實的生活。
整理成功的祕訣就是「一口氣在短時間內徹底完成整理」。
只要體驗過一次完美無缺的整理，你就會打從心底決定「我再也不要住在雜亂環境」，這股強烈的願望能讓你維持整潔的居家環境。
我傳授的整理方法需要時間也需要體力，某種程度上可說是有點辛苦。若你真心「想在有限人生中好好完成整理」，請繼續翻閱下去。若你認為自己「絕對可以成為會整理的人」，請繼續堅定地相信自己。
首先下定決心完成整理，接下來只要依照正確的整理方法整理即可。每個人都能成為會整理的人。
「可是，我每次整理完畢，家裡很快就會變得一團亂。」有這層顧慮的讀者無須擔心，我會好好地指導你！
★整理的九成得靠精神。
2 思考理想的生活
決定做好整理的你，請先做以下這件事：「請思考你的理想生活，你想在什麼樣的家過什麼樣的日子？」擅長畫畫的人不妨畫下來，或是化為文字，寫在筆記本上。從居家布置雜誌剪下自己的理想居家照片，也是很好的做法。
咦？你認為這件事不重要，應該趕緊著手整理？這個想法正是整理後立刻打回原形的一大原因。思考理想生活是在思考自己為什麼要整理？整理結束後想過什麼樣的人生？
整理對人生來說，是一種等同於重要節慶的行為。各位首先要做的，就是認真思考自己真正想要的理想生活。
3 先完成「丟掉」這個動作
總是學不會整理的人，基本上都不丟東西，將所有物品硬塞在收納空間裡，這是他們共通的特性之一。
不可否認的，只要將物品收在收納用品中，看起來就很整潔。不過，打開抽屜或箱子卻發現裡面都是不要的東西，最後就會失去控制，不斷打回原形。
整理成功的鐵則就是，先完成「丟掉」這個動作。先決定要留與要丟的東西，了解留下的物品有多少，再思考收納場所，準備收納家具。
若在判斷東西要留與要丟的過程中，開始擔心「這些東西要收在哪裡」或「這些東西真的收得下嗎？」種種問題，最後導致自己不再繼續下去，這是最可惜的結果。
在揀選物品時「先將物品放在暫存區」，抱持著輕鬆的態度，專心完成物品的揀選，才是早日完成整理的祕訣。
作者簡介：近藤麻理惠
近藤麻理惠 怦然心動日本知名的整理諮詢顧問，擅長施展戲劇性轉變的整理魔法。
《怦然心動的人生整理魔法》《怦然心動的人生整理魔法2：實踐篇‧解惑篇》及《你值得每一天怦然心動的生活》系列作品在日本已銷售突破200萬本。同時在全世界掀起「麻理惠旋風」，二○一五年獲美國《時代雜誌》選為年度百大影響力人物。美國版《怦然心動的人生整理魔法》暢銷百萬本以上，並曾同時登上美國與義大利的Amazon暢銷榜總冠軍，目前全球已有34國版本。
(圖文由方智出版社提供)