今天浮現小愛心頭的是「斷、捨、離」
過年前後是人間「斷、捨、離」旺季，
有人想「斷」物質世界衣物家用品這些物慾，
有人想跟病痛徹底了「斷」的，
還有靈魂與肉身斷了線，離開人間的。
有想「捨」身上肥肉食慾，向運動前進，跟體重健康奮戰的。
小愛則是跟ㄧ群不大熟悉的朋友做了趟「離」心旅行，
離開原本生活的軸心環境，
來到了花蓮鄉下探訪鄉親。
在正月的時節～
天給了我們夏季太陽的火熱，
花東縱谷鯉魚潭邊的土地，給了我們潮濕的地氣，
大自然的植物～枯萎與新綠共同存在，
從早到晚，我們可以經歷～陰晴濕雨的多元天象，
人的互動～則在都會與鄉鎮的不同軌道之間～，
這是堂活生生～觀天、地、人的五行課～
人最終該斷、捨、離的是貪、嗔、痴的習氣，
我們活在這物質充沛的世界，
往往把貪嗔痴習氣的定義也物化了，
少買奢侈品，少吃一點，把不要的物品整理後捐出來，
是斷捨離戒貪的起點～
更積極的是給自己一點無常的功課，
喜歡喝咖啡、品茶、美食，天天要大吃大喝，不這麼渾身不舒坦，就是貪念，
那麼給自己ㄧ些沒有咖啡、茶、吃粗食的日子。
每天用手機，手機不在身邊，失魂落魄，
那麼每週給自己一天半天擺脫手機的時間。
喜歡大自然或人文之美，ㄧ而再再而三的痴迷某一道風景，
也要斷捨離這股子「依附的痴」，
學著有亦可，無亦好～
想像你是個誰與不是個誰，
人世間的權勢、名號、地位、財富，存在時與不存在的落差，
斷捨離私慾的貪念虛妄。
人與人之間的關係～亦然～
順己意也好，逆己意～亦不嗔怒。
小愛離心的真意～
離開工作，家庭，熟悉的軸心生活，
進入陌生不一定舒適的境況，
少語，多觀，腳踏實地的踩著每一步，品味著出息入息的一分秒，
接受一切不如往常的無常～
因為我們都不知道明天還是無常，哪個先來，
趁著在人世間修行，體解大道無常深意！