小S在上個月因為動了鼻中膈手術，所以被醫生囑咐不能喝酒，而她也藉此期間調整了飲食，執行減肥計劃，而如今，最難瘦的肚子跟腰都瘦下來了、手臂也變細了，一個月的時間便瘦了3.5公斤，且還完全沒有瘦到胸部！
小S這一次的減肥計畫，分別是飲食控制、運動和穿塑身衣，而她的飲食菜單是這樣的：早上她會吃一小塊五穀雜糧麵包（可以沾一點無鹽的奶油），再配一杯無糖拿鐵；午餐和晚餐的部分，則是吃椰子油炒青菜，像是菠菜、高麗菜等蔬菜都是不錯的選擇，然後再配上蛋（或是番茄蛋）還有肉，魚肉或紅肉皆可，然後每一個份量都是小份小份的，最後再配上一小口白稀飯。晚餐需要在六點前吃完，九點半的時候的確你會容易有飢餓感，如果你本身是比較晚睡、又餓得受不了的話，可以再喝一點燕麥粥。
在運動方面，她只要一有空便會跳Zumba或是NTC來健身，這樣的計畫執行了一個月，小S從46公斤瘦到42.5公斤，共瘦了3.5公斤，以前的牛仔褲都可以輕鬆套上。八年的時間，從步入婚姻到三個女兒的出生，對此，小S也幽默直呼：「八年了，老娘就是要逼死大家～」
（照片取自小S Facebook）