關於穿搭原則，基本上因為自己不喜歡過度複雜的搭配，所以一直以來都是以偏美式的風格為主：一件簡單的白T 搭配牛仔 褲，透過不同的配件，像是包包或是透過飾品來打造層次感， 就是我私下最常有的打扮。
這一兩年，尤其在春、夏的時候，我最喜歡以素色 T 搭配牛仔 短褲，最後再套上一雙好看的球鞋登場！簡單、舒服，心情也特別自在～除此之外，偶爾也是需要約會呀！聚餐……這個時候，在夏天裡最好的朋友大概就是各式小洋裝，連身褲了…它 們都是非常簡單的單品，如果再配上一雙好看的涼鞋或高跟鞋， 一個簡單大方的包包，又會是另一種不同的風格了，可以很休閒，但透過各種不同單品的替換，也可以很性感！
秋冬的時候，我也一樣喜歡以素面的單品，搭配風格比較強烈的褲子，外套，鞋子。來強調風格。或是以髮帶，毛帽，強調秋冬感。讓整體的漸層感更強烈。在我的穿搭哲學裡，也許我不懂撞色，不理解衝突的美感。但我喜歡用簡單的方式來打造屬於自己的樣子，用素色單品搭配每年流行的新的元素，融合出我自己的風格、樣貌。
如何創造健康的身心
運動是我的生活態度。 是對自己負責的態度。不需要比別人強，只要可以每天進步一點點， 就是對自己最好的回饋。健身房不可怕，不管你拿多重，有多菜，真 正在運動的人是不會看著你的，因為大多數如果都忙著專注於自己，只有你在乎而已。 運動這件事情，你不跨出第一步是永遠不可能進步的。
我每天會給自己一個目標，努力去達成，把 運動當成是人生大事。 每天看著維多莉雅秘密的超模想像著自己有 一天也要變成那個樣子，卻從來沒有認真努 力，目標只會越遠沒有近的一天。 每個超模背後都有非常辛苦的一面，他們付 出的努力可是一般人的好幾倍啊！
#單腳臀橋 (Single leg bridge)
#改良式仰臥起坐 (Modified situp)
【作者介紹 陳怡安Angelina】
最強IG人氣網模：Angelina。12歲出道，形象健康性感的她，以運動、美式結合韓系的穿搭示範，在一片甜美風的網拍Model中異軍突起，是許多網拍品牌、時尚雜誌的御用模特兒，攻占服飾網站、各大少女雜誌的版面，引起粉絲的高度注目！
(圖文由尖端出版 提供)