【把握這6個說話原則，讓你人緣倍增，聊到停不下來！】

我們和每個人進行對話，都是有目的的。即便是閒聊，也希望透過交談和對方拉近關係，或者讓彼此放鬆心情。害怕與陌生人對話，也是因為感到對話不會帶來任何好處，所以不敢鼓起勇氣，無法透過社交獲得成就感和滿足感。

針對這些問題，我建議你可以嘗試下面幾個應對方法：

1. 羅列常見話題，熟記這些問題以及自己的答案。剛開始嘗試消除恐懼感的時候，可以直接把問題和自己的答案背誦出來，雖然會顯得有些生硬，但是至少能夠保證對話相對順利地進行，建立起初步的信心。

2. 搜集一些有趣的話題常備心中，積累得愈多，愈不懼怕冷場。準備一些比較能夠打開對話場面的話題，以便在交談卡殼的時候信手拈來，有助於增強自信心。如果不知道該準備哪些話題，你可以多觀察身邊善於社交的人經常用到的話題。

3. 做一份需要和陌生人打交道的工作。我大學時代做過一份上門推銷的工作，到一百多戶的公寓樓裡挨家敲門，打招呼套近乎然後推銷產品。一開始緊張得全身是汗，可是一段時間之後發現自己在與陌生人對話時完全沒有恐懼感了。這樣的工作能迫使你去積累經驗，克服恐懼。如果沒有條件另外找工作，也可以考慮做兼職或義工，甚至自己創造機會。我有些朋友下班後在大街上擺地攤賣耳環，他們不僅變得能說會道，而且特別善於觀察人，把來買耳環的女孩和情侶們的心理分析得頭頭是道。

4. 和他人對話時，多關注對方在說什麼，少關注自己想表達什麼。對方講得愈多，你便愈有時間思考和做出反應。很多人害怕和陌生人說話的原因是怕自己說錯話讓別人不喜歡，這種恐懼會讓你要麼不敢開口，要麼變得滔滔不絕。可是當對話中更多的是別人在表達，你偶爾提問和鼓勵對方表述時，你就不會擔心這個問題，而且會讓人覺得你是個很好的聆聽者。

5. 帶著明確的目的進入對話。比如和陌生人對話時，你為自己設定的目標是全面瞭解這個人。那麼在對話過程中，你的所有心思就都放在瞭解這個人上面，不要擔心其他問題，也不要說不相關的話。不要覺得對話有目的性是不好的，換位思考下，你會喜歡在一個漫無目的瞎聊的人身上浪費太多時間嗎？

6. 克服在公眾場合說話的恐懼情緒，如果有條件可以去參加辯論社、公眾演講活動，做主持人，做助教等。其實每個人都可以做到這些，因為人的可塑性比我們想像的要強得多。

人性有很多弱點，害怕與人交往在我看來是相對容易克服的問題，就好像減肥一樣，看上去很困難，但只要按照一定的方法進行嘗試，假以時日必然可以看到明顯的效果。