1970年後出生的慧瑛，年齡雖然不大，但也是個面臨「空巢期」的中年媽媽。自從兒子和女兒先後到外地就讀大學，家中頓時變得好冷清了。尤其先生是一家銀行的經理，本來就常常加班到很晚才回到家，有時候連假日也要與客人應酬，更讓慧瑛一個人待在空蕩蕩家裡的機會變多了！面對著一個人的房子，慧瑛常覺得心慌失魂一樣，就算整天打開電視、上臉書、跟朋友傳LINE，還是感覺孤單寂寞，甚至連吃飯也提不起勁，似乎感受到自己是被禁閉在冷宮的女人！
「 慧瑛有空嗎？明天我們住南部幾個死黨要北上，要不要一起過來敘舊呢？就在離你家很近的那家咖啡廳-廚房咖啡館」。一通電話、一個決定，把慧瑛從冰冷的家拉了出來！
從此她喜歡坐在這家咖啡廳的固定角落，沒有拘束、沒有忙碌、讓自己從封鎖的心靈解放出來。慧瑛幾乎每天中午前把家裡打點好之後，習慣性會來到這家充滿著花藝氣質、很文青的咖啡館，
享受自己心靈悠閒時光！也習慣性點一客這裡招牌的咖哩飯，和一杯濃濃的黑咖啡，在懷舊的金韻獎民歌的旋律下，很幸福的享受她的午餐。在這個不受打擾的角落裡，慧瑛可以看自己帶來的書，或是寫寫一些心靈雜記，或是欣賞出現在這咖啡廳裡的人物風采！有時也可以主動用LINE跟孩子聊聊，甚至在約死黨來這裡聊天，這些都是從前感受不到的幸福！
其實一個人獨處享用咖啡、或一群人在咖啡廳閒聊都好，因為，這獨特品味的咖啡廳裡，能享受出自己心靈放鬆的時空！而慧瑛覺得；這裡是可以自己放鬆的客廳、能享用美食的廚房、能充實知識的書房、更是心靈放空的地方！其實人的一生都像陀螺一樣忙盲茫，年輕時，家人就像感情的絲線，一圈又一圈，緊緊地纏繞著你！可是總有一天，孩子長大了他們會放手，家人忙了也會讓你獨自在冰冷的地上打轉！因此，不要奢求有人陪你，要學會如何安排獨處的時間，是生活是很重要的事！
英國詩人米爾頓說：「孤獨是一個最好的社會，短暫的歸隱會激盪出甜蜜的回返」！因此，找一個能編織自己夢想的地方，或是給心靈停泊的港灣，好好聽自己年代的歌，寫自己想寫的文章，只要願意走出來，獨處也會有心靈放鬆的幸福滋味。