【讓對方覺得超溫暖的相處練習】想當一個溫暖的女人? 比起聊不停的社交高手,不如讓人相處自在更受人喜愛 | 生活哲學 | 女人幫小編

在你的身邊一定遇過一種人,雖然他不見得是團體中最幽默風趣或最出鋒頭的人,但和他相處起來總是特別開心,覺得特別溫暖舒服。相反的,有些人相處起來總覺得心好累、互動格外僵硬,不是常常話題中斷尷尬冷場,就是一開口總會讓人想要反駁他...

26001660_xxl

好人緣的關鍵在於「笑容」與「放鬆」
與其堅強不示弱,不如當個放鬆的人,人生會比較輕鬆

「想讓人覺得自己很能幹」、「不想被別人看到弱點」,這樣的想法本身並沒有錯,但是如果太超過,自己和旁人都會感覺精疲力盡。

我曾經在職場上遇過一位挑不出毛病的優秀女上司,不論服裝、工作都完美,也能馬上發現屬下的小錯誤並且給予指正。大家都對她的工作態度讚不絕口,只是不知道為什麼很難親近,氣氛總是有點僵。

然而,某次聚餐的時候,這位上司突然撥亂頭髮唱起重搖滾歌曲。據說她從小就是搖滾樂迷,雖然歌唱得不算好聽,但因為和她平常正經八百的樣子反差很大,讓大家覺得很爆笑,結果這位上司就這樣變成公司裡備受歡迎的角色。

也就是說,呈現真實的自我就會產生放鬆的氛圍,變得比較容易親近

最近似乎所有人都傾向在工作上不示弱、做到完美,但是這樣反而會讓人際關係變得苦悶。培養好人緣需要適度的放鬆。

覺得今天穿高跟鞋會很累,那就穿低跟的款式;覺得工作好累,就偷懶一下或者拜託別人,偶爾說喪氣話也無所謂。適時放鬆才會有親切感,別人容易接受也會出手幫忙。雖然很諷刺,但是比起想好好表現而拚命努力,適度放鬆反而更受人歡迎。

另外,好人緣的重要條件之一就是笑容
雖然很單純,但一般而言大家不會想跟撲克臉的人聊天,比較容易向滿臉笑容的人搭話。這種容易讓人接受的感覺,會讓周遭的人感到安心、舒暢。

笑容是人際關係的潤滑劑,而且容易傳播。即便工作多少有點繁重,只要職場中充滿笑容就能減輕壓力,氣氛也會變好。

想要擁有好人緣,不需要努力。應該說,最好不要刻意努力。只要掌握放鬆和笑容,自己和旁人都會跟著輕鬆起來。


什麼樣的女性會讓人想待在一起?
不能從男人身上奪走三種自由

有個相處愉快今後也想繼續交往的男性朋友,某天卻突然變得冷淡、斷了聯絡。妳有沒有因此陷入恐慌的經驗呢? 我有,所以我明白了一件事:「英雄會去遙遠的星球。」

其實這是一種比喻,表示「關上心門、精神上想要一個人的狀態」。例如有人會真的把自己關在房間裡,也有人待在妳身邊但心不在焉。

女性如果心裡有壓力,會選擇找人傾訴、商量,靠溝通解決問題,男性則是不輕易示弱的英雄,所以才會導致溝通不足,因為他們想要自己解決。

而壓力的原因有很多,有可能是「女朋友很囉唆」、「工作不順利」、「這樣下去真的好嗎」之類的問題,他們只是想要自己一個人思考而已。

這種時候女性唯一能做的事情就是什麼都不做,就當作「英雄的心受傷了,所以到遙遠的星球去維修」,放著不管就行了。

當男性把自己關起來,女性不免會心想「我被討厭了嗎」、「發生什麼事」、「該不會是想分手吧」,而陷入恐慌,堅決追問「到底怎麼回事」。因為女性只要沒有得到答案,就會陷入不安。

然而,若女性開始躁動,指責對方「太過分了」、「只想到自己」,對方反而會覺得煩不勝煩,甚至回頭責備女性,結果狀況只會越來越糟。尤其是在男性無法從容面對問題時,奪走時間、金錢、精力三大基本自由的女性,會更顯得惹人厭。

這一點不只丈夫和男朋友適用,所有男性都具有這項特質。

有時候,妳也需要配合對方的步調。一旦發現男性出現關上心門的徵兆時,就告訴自己「英雄總有一天會回來」。男性很少會主動告別,當有一個願意保留空間信賴自己的女性在身邊,對男性而言是一件很愜意的事。最後,當男性回到地球時,請溫柔歡迎他歸隊。


對話中斷時可以靠「T.J.X.D.T.Q」重新開始
不經意地轉移話題的六大關鍵詞

當聊天不順利,氣氛開始變得尷尬時,人們總是希望自己可以若無其事地轉移話題,讓對話更豐富順暢。

在遇到冷場危機時,最有用的六大關鍵詞就是「T.J.X.D.T.Q」(譯註:這裡用漢語拼音取代日文原文當作簡稱)。

「T」(天氣、季節):明天開始會下雨;這個禮拜好像都會天氣不好呢。
「J」 (近況):上週我請假去了京都耶。
「X」(新聞):據說好像要推出有圖案的車牌耶。
「D」(地區.周遭環境):車站前已經搭好漂亮的燈飾了。
「S」(身體.健康):您總是活力充沛,是不是有什麼特別的養生方法?
「Q」(興趣.工作):您最近是不是有在爬山啊?

可以按這個順序聊下去,再從中選擇感覺不錯的話題丟給對方,時間很快就會過去了。
在話題告一段落要重新開頭時,可以用「說到這個……」、「對了」、「是說……」這種突然想到什麼的感覺來連結,就能自然而然地重啟話題。

譬如「說到這個,之前我曾經碰到這種情況喔」,或者拋出「○○先生這種時候都會怎麼做呢」之類的問題,再從對方回覆中提到的關鍵字擴充話題,就像聯想遊戲一樣連接到新話題即可。

各種雜談話題之中最容易吸引聽眾的,就是「我曾經有過這種經驗」、「我親眼見過這種東西」等本人的實際體驗。因為這種話題最能真實而鮮明地表達,對方也會很有興趣,自然能聊得開。

養成積極關心某個領域的習慣,才能多多儲存聊天的話題,即便只是小事也無所謂。譬如搭計程車時試著和司機聊天;有新的店開幕,就去看看裡面賣什麼。如此一來,就可以自然而然收集到「那位計程車司機好有趣」、「一樓咖啡廳的焗烤飯超好吃」等忍不住想說的話題。請抱著讓對方享受對話的服務精神,炒熱聊天的氣氛吧。


難相處的人──太在意別人眼光的人
怕被別人討厭的心情太過強烈?

其實我以前是一個很在意別人眼光的人,或許是因為對自己沒有自信,也或許是童年的生活環境和經驗造成的影響。

畏畏縮縮的想法總是讓我裹足不前,在意別人的臉色導致說不出想說的話。比方說,「說這種話會不會被討厭」、「這樣做對方會不會覺得很煩」。又或者同事問:「中餐要去哪裡吃」,其實我想在辦公室裡隨便吃一吃,卻還是回答:「我都可以。去大家想去的地方就好」,完全沒有自己的主見。

當時周遭的人應該也對這樣的我感到焦躁、不耐煩。經常會有人對我說:「妳到底喜歡什麼」、「所以妳到底想怎麼做?」

我有個朋友,總是能坦率說出自己想說的話。每次看到她都讓我深深覺得她一定很相信別人。由衷信任自己、信任他人,認為說出自己的意見也沒關係,所以才能自由地行動。結果,周遭的人也會明白她就是那樣的人,因為表裡一致反而能受到信任。

【如果你就是太在意別人眼光的人...】
我在某個時期轉念,認為別人怎麼想都無所謂,至少要對自己誠實,從此之後一切都變得很順利。因為我意識到,唯一能對自己的幸福負責任的人只有我自己。所以我選擇在不對他人造成大麻煩的範圍內暢所欲言、做想做的事。

我發現,其實別人並沒有自己想像的那麼在意。即便一瞬間有被挖苦的感覺,但下一刻就不會去思考別人的事。老是覺得別人會在意自己,才真的是想太多。

與其擔心自己,思考「怎麼做別人才會喜歡我」,不如試著去發掘別人的優點;思考「如何喜歡對方」,彼此之間的關係才會更好。每個人都有優點,所以不要只看對方的缺點,而是找出優點努力喜歡對方,如此一來大多數的人際關係都會一帆風順。

總是在意他人的眼光、感覺拘束感的人,在努力討別人歡心之前,請先努力喜歡對方吧。我認為舒暢的人際關係,一定就是從這些小地方培養出來的。


0

【讓對方覺得超溫暖的相處練習:比起聊不停的社交高手,不如讓人相處自在更受人喜愛】
【作者簡介: 有川真由美 】
購書連結:https://www.books.com.tw/products/0010823013

日本人際關係暢銷書作家有川真由美,觀察各行各業的許多人之後,發現那些特別受歡迎、相處起來感覺很舒服的人,在想法和行為上都有著特別之處。


(資料由采實文化出版社提供)


 
女人幫專屬私密社團 - 審查制
Facebook Group · Member Only
 Join Group 
 

我要留言