每一段關係的結束，都是需要練習的。陪伴孩子練習生活技能；怎麼表達想法；怎麼去信任一個人；練習相信自己是很重要的，最後，我們要跟他們一起，練習說再見。
優雅的氣質和談吐，是令人無法忽視的魅力，對自己的人生有目標和要求，是開始的第一步。
在你的身邊一定遇過一種人，雖然他不見得是團體中最幽默風趣或最出鋒頭的人，但和他相處起來總是特別開心，覺得特別溫暖舒服。
沒安全感是不是讓妳在愛情中受盡苦痛與委曲？妳的戀情經常因為這原因而失敗？停止自怨自艾！去瞭解妳沒安全感的原因，並學習解決的方法，妳才能好好地愛人與被愛。
親愛的，我們都失戀過，也看過別人失戀，當妳身邊有剛失戀的朋友，妳都怎麼幫助她走出失戀？但其實我們能做的，不外乎就是「傾聽」與「陪伴」；要怎麼把這兩件事做好，我有一些些建議：
學會照顧自己
妳是戀愛經驗貧乏的人嗎？每當妳想談戀愛時卻總將追求者嚇跑嗎？妳要學習這五個可以輕鬆上手的戀愛技巧，妳的愛情就可以長長久久。
人生中有許多的滿球數局勢，如何在其中轉換自己的心境和做好準備，才能調整自己越來越堅強，越來越好。
還為了與他分手而陷入惡劣的負面情緒中嗎？親愛的，請妳趕快從那些情緒中走出來，才能得到美麗的新生活。以下七個練習，請妳跟著做，妳也可以逐漸從負面情緒中走出來。